中医认为，饮食不当，脾失健运，水湿内蕴，聚而生痰，最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结，生成结节。因此，结节患者需要忌口。
这些食物是结节的“催化剂”
研究发现，甲状腺结节的发生均与碘的摄入量有密切关系。以往碘缺乏是诱发甲状腺疾病的主要因素，随着食盐加碘的推广，碘摄入量逐渐增多，高碘也成为导致甲状腺结节的危险因素。
对于高危人群，要少吃含碘量高的食物，如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜，各种贝壳、虾皮等。
2. 乳腺结节，注意低脂高纤饮食
脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。要控制动物蛋白质摄入，以免雌激素生成过多，造成乳腺病变。
如患者体质为阳虚质，建议多吃温补食物，如羊肉、韭菜等；若为气虚质，应注意休息，保持心情平和，多选健脾益气的食物，如大枣、小米、山药类。
用氢或消减结节！
有一些个案证明长期用氢喝氢水以后肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等出现缩小甚至消失的情况。所以，很多人就很关注，氢干预对这些问题是否有用，能不能改善这些问题？
上海汇康氢医学研究中心康志敏教授表示，答案不是肯定的，只能说有很多个案证明有效，大家可以尝试。
但你要问，氢对结节这些问题是否就一定有效，现在还不能下定论。但是或可一试，如果能让一些良性病变消失或缓解，总是好事。还要提醒大家的是，前提是要遵医嘱。
