高血脂和脂肪肝都属于可逆性的疾病，也就是可以完全恢复正常的疾病种类，关于氢降血脂和治疗脂肪肝的研究非常多，基本上所有的研究结果都证实了氢对两种疾病的显著治疗作用，有研究证实，口服摄入氢水后氢在肝部大量积聚，可以缓解高脂饮食诱发的脂肪肝。还可以降低血浆葡萄糖、胰岛素和甘油三酯水平。氢治疗高血脂和脂肪肝的原因除了抗氧化之外，还动员肝细胞内的代谢关键蛋白-成纤维细胞生长因子21的表达，使得脂肪酸和葡萄糖消耗增加，当然，更深入的原因还在研究当中。
氢对高血脂和脂肪肝的治疗效果目前看起来是确定的，改变给氢方式（口服、吸入、泡澡）、增加用氢时间、增加氢水浓度（目前的研究结果提示：口服氢水就可以发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，提高氢水含氢浓度可能效果更好），都可能会使治疗效果更好，最终使血脂和肝脏脂肪恢复到正常状态，对于这两种疾病，氢可以发挥不可替代的作用，氢治疗既简单又安全，是高血脂和脂肪肝治疗的首选方法。
在口服氢水一段时间的人群反馈中，有很多人反映喝氢水一段时间后血压有明显降低，甚至有的老年人已经停止服用降压药物，但是这种个案不能作为参考，还需要系统的人群研究证据来证明氢的降压效果。
高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，很多研究报道证实了氢对脑中风和心梗的保护作用，可以这样总结，通过氢的摄入，在正常情况下可以减少降压不良引起的血管、心脏、脑等损伤，相当于给身体一个保护伞，在危险情况下可以帮助对抗大范围损伤，挽救生命。
一句话总结，氢不能降压，但是可以防止高血压带来的多种危险。
糖尿病引起的并发症非常多，很多都有致命性危险，因此要强调的是，一定要尽量用饮食控制和药物把血糖控制在正常范围内，通过膳食纤维和氢水减少血糖波动，目前没有确定的氢治疗糖尿病的人群研究报告，但是氢对糖尿病有很多的辅助治疗作用。氢对糖尿病人非常重要，氢研究者们正在开展大规模的人群研究，希望证实氢的降糖作用，我们拭目以待。
