喝对水对身体影响有多大？

很多人一工作起来就忘记喝水，上班族可利用手机闹钟为自己制订一个饮水时间表，保证每天2000毫升饮水量。医学研究发现“水有药效，但又和药剂不同，完全无副作用，这是水特有的长处。”

不管你接受或者不接受、愿意或者不愿意，即便静卧，在呼吸之间人体内都在产生活性氧，即我们常说的自由基，而万恶的自由基便是造成我们老化以及生病的元凶。氢本身就是一种最佳天然抗氧化剂，所以加入氢气的水具有很强的还原功能，可以清除身体血液和细胞里“万病的起源”的活性氧（自由基），维持身体健康。

氢与活性氧（自由基）结合变成水有效排出体内有害物质，达到抗衰老、消除疲劳的效果！多余的氢会随呼吸挥发出体外，完全不用担心饮用过量增加身体负担、可谓零负作用。

活性氢水适用消费人群非常广泛，尤其适用于老年人、女士、慢性病患者和经常抽烟喝酒的人士，现代活性富氢水具有选择性抗氧化、抗衰老、抗血管硬化和皮肤美白等功效，具有广阔的市场前景。

日本医学博士林秀光对诺尔登瑙“神奇之水”进行研究和临床验证，终于破解了它的奥秘，就是这些水中含有丰富的“氢”，在自然界中一般的泉水、河水、湖水、井水、自来水等等，都是不单独含氢，含氢量为0。

氢气是一种最佳的天然抗氧化剂，由于氢气水中的氢很细微，能快速的渗透细胞，中和人体的“健康杀手”氧自由基，最后生成水排除体外。氢气难溶于水，而采用纳米级别的技术可以解决这一技术难题。每个氢会被水分子均匀包裹，从而形成小分子团，小分子团由于体积较小，可以很好的穿过细胞壁，消除细胞内的恶性氧自由基。

水质决定体质，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘了的营养素”。世界卫生组织（WHO）机构统计，发展中国家80%的疾病和人类1/3的死亡归根于水。好水决定了寿命。所以，喝水一定要喝活性氢水！