谈到氢，我们便不能绕开人体万恶之源——活性氧自由基！

我们知道，人体内形成能量必须的因素是“氧气”。但人体在新陈代谢过程中由于自身及外在诱导因子不可避免的生成恶性自由基（又称为活性氧自由基），人体自身的抗氧化酶活性如果无力清除那些不断积蓄下来的恶性自由基，氧化加剧损伤细胞，就会造成人体衰老并且给我们带来各种疾病。

氢最具特色的本事，就是具有选择性抗氧化作用，是恶性自由基的天敌。它只清除对人体有害的毒性自由基，对人体所必须的无害自由基，则是安全的！

氢的选择性抗氧化作用具体表现为抗衰老、抗炎症、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节等等。

作为自然界最小的分子，氢的穿透性极强，人们可通过喝氢水等摄氢方式补充氢，氢原子可弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核，从人体最基础的细胞体液层面实现内环境平衡，全面改善健康状况。