2007年日本医科大学教授太田成男对于氢的研究成果一公布，美容业看到了新的商机。太田成男出版了《水素的力量》一书，为水素水（在日本氢水被称为水素水）在美容、减肥、抗衰方面的应用提供了依据。
而早期韩国学者的实验则证明了氢水浴可以防止紫外线对皮肤的损伤。胶原蛋白的减少与紫外线损伤都是皱纹的成因。而氢疗法的这种特性，正好修复了皱纹。学者认为氢水抗皱的原因是它促进了纤维细胞胶原合成、清除自由基与角质细胞同时还能防止UVA 损伤。
大量研究表明，氢应该成为抗衰老武器库中不可或缺的一部分，因为它具有惊人的皮肤健康益处。
“我们的皮肤是我们最大的器官，包括我们身体的所有其他器官，”营养健康教练康妮罗杰斯说。“它不断暴露于来自环境、污染、辐射等的活性氧 (ROS)。氢作为抗氧化剂，减少皮肤的氧化损伤，并对抗炎症。”
1950 年代，生物老年学家德纳姆·哈曼 (Denham Harman)首次提出了衰老的自由基理论。这个想法是我们的皮肤失去弹性并且我们会老化，因为细胞会随着时间的推移积累自由基损伤。暴露在紫外线下会显着增加 ROS 和自由基的浓度。
“通过服用氢等抗氧化剂，可以帮助减轻 ROS 增加造成的一些损害，”医疗保健作家兼编辑克劳迪说。他还说，氢不能替代有机防晒霜或其他紫外线防护，但通过使用氢能减少氧化应激应该有助于减缓衰老过程，并使人获得更年轻健康的皮肤。
几项研究证实了氢在皮肤细胞遭受紫外线损伤后的治疗能力。一项动物研究涉及晒伤的无毛小鼠。A组用自来水洗澡，B组用氢水洗澡。沐浴在氢水中的小鼠皮肤显示出显着较低的皮肤损伤指数和较低的炎性细胞因子（有害蛋白质）水平。然后进行了一项类似的研究，发现在氢水中沐浴小鼠可以降低皮肤损伤的程度，并增加抗氧化谷胱甘肽过氧化物酶，降低炎症细胞因子。
这项研究在另一项研究中得到进一步验证：显示氢水对紫外线引起的皮肤细胞损伤很有用。研究表明，在用氢水处理的细胞中，1 型胶原蛋白（皮肤中发现的重要结构蛋白）的合成量增加了大约两倍。它还可以防止 DNA 损伤、细胞死亡和降低细胞内自由基的水平。
想要拥有健康、有弹性、无皱纹和年轻的肌肤的愿望可以追溯到原始时代。一种流行的嫩肤方法是在泉水和矿泉水中沐浴。与未经证实的乳液、乳霜、油、粉剂和其他化妆品不同，在具有还原特性的水中沐浴似乎具有巨大的治疗潜力。而这些水中都被检测出含有氢和矿物质。专家说：“在氢水中沐浴不仅可以降低皮肤的 ORP，还可以改善其弹性。”
2015 年的一项研究表明，银屑病和与关节炎相关的皮肤病变可以通过氢治疗得到改善。美国国立生物技术信息中心NCBI报告称，氢确实可能“被视为银屑病相关皮肤病变和关节炎的治疗策略”。NCBI 还表示，氢对类风湿性关节炎“显示出显着的治疗潜力”，尤其是在早期阶段，通过减少患者的氧化应激。
水对于皮肤，尤其是其外层角质层 (SC) 的正常功能绝对必不可少。喝水太少可能会出现皮肤干燥、脱皮等健康问题。美国著名的运动营养师、力量和体能教练Brandon Mentore表示，注入氢的水有助于适当补水。
“这可以通过水合作用和排毒自然地帮助皮肤，”Mentore 说。“因为氢具有很强的抗氧化和抗炎特性，有助于利用水的全身的流动排出代谢物。”
有研究支持氢的水化能力比普通水更好，其中一项研究表明，使用一次后水化水平增加了 4%。2012 年的一项研究得出结论：“运动前用氢水充分补充水分可降低血乳酸水平并改善运动引起的肌肉功能下降。”
很少有抗氧化剂补充剂具有氢的多功能性，而且似乎没有使用上限。氢非常安全，因为当它中和自由基时，副产物只是水。
