中国高血压人口有1.6~1.7亿人； 高血脂的有将有1亿多人 ，糖尿病患者达到9240万人 ，超重或者肥胖症7000万~2亿人血脂异常的1.6亿人， 脂肪肝患者约1.2亿人， 平均每30秒就有一个人罹患癌症 ，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病 ，平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病。

▋健康大数据 · 各类疾病出现年轻化趋势

中国22%的中年人死于心脑血管疾病； 七成人有过劳死的危险； 白领亚健康比例高达76%； 中青年女性易得妇科，心脑血管疾病； 中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题； 慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83% ； 中国人的腰围增长速度将成为世界之最！ 

▋中国预防医学科学院调查 

目前中国2.7亿在校生蛋白摄入量，仅为标准的65%。 • 铁、钙、锌严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%。青春期贫血的发病率达38%。

▋改变意识，未雨绸缪！ 

全国每年卫生资源消耗6100多亿元，因疾病、伤残造成的损失约7800多亿元。总计一万四千多亿元。

这是个惊人的数字，因为“三峡工程”十五年的总投资才是2000亿。

投资一元钱保健，可以省下8.5元的医药费，可以减少100元的抢救费。 医学研究表明，70%的慢性病是吃出来的，这种威胁是可以预防和提早发现的！ 世界上绝大多数健康问题都可以通过营养与平时注意锻炼保养来解决！

▋氢原子水，保持健康状态

现代医学已经改变了过去的传统观念，提出预防重于治疗，要防患于未然。常饮氢原子水，可以保持人的健康状态。氢原子水需要长期饮用，让体内细胞慢慢适应，逐渐恢复健康状态，而不是一天、两天就能改变体质。一般在开始饮用氢原子水时，会发现自己的饮食习惯突然改变了，主要是体内某些不足的情况直接反应到食欲上。 例如，“今天想吃肉”或者“今天想吃青菜”等。以前一天要喝1.5升的酸性饮料1～2 瓶，在饮用氢原子水以后，就变得再也不想喝酸性饮料了，还有人曾尝试戒烟限酒，不论用什么方法都戒不掉的，但在饮用氢原子水后，突然觉得再也不喜欢抽烟饮酒了。由此可以发现，氢原子水能“拒绝不好的东西”，维护健康。现代人应以预防为主，即使平常没有病痛，没有什么不舒服的感觉，也应长期饮用氢分子水来保持健康。

▋氢原子水，改善体质状况

每天早晨起床后，早饭前饮一杯氢原子水，这是一个良好的生活习惯，作为日常生活的一部分，慢慢就不会忘记了。早晨饮用氢分子水，能使人心情舒畅、精神饱满地去迎接每一天的挑战。早晨饮用氢原子水，可以增进食欲。 常饮用氢原子水，可以改善胃肠功能，有润肠、通便的功能，避免或改善便秘的发生。早上饮用氢原子水还有一个重要的功能，是能根据饮水的味道，判断当天身体的状况。 当身体健康状况良好时，可以感觉喝的水特别香甜，但当身体感到发热、感冒等不舒服时，就会觉得所喝的水淡而无味，因此，品水的味道就会知道自己当天的身体状态。

为什么只在早上起床后饮用一杯氢原子水就会有那么大的作用呢？ 这是因为人体交感神经及副交感神经、自律神经的相互作用，当我们早晨睡醒时，交感神经便处于兴奋状态，当我们睡觉或休息时，副交感神经便会兴奋。因此，早上醒来时，交感神经正要由抑制趋向兴奋，而副交感神经也正要由兴奋趋向抑制，彼此相互交叉作用。 胃肠的功能则是在副交感神经处于兴奋状态时，才会变得旺盛，因此，每天早晨交感神经兴奋，而副交感神经抑制的状态下，胃肠的活动便受到一定的抑制，这个时候，如果在交感神经与副交感神经交替作用的瞬间喝下一杯活性水来刺激胃肠，则可促进副交感神经的兴奋，而提高胃肠道的蠕动。