生活中很多朋友当皮肤干燥的时候，总是想到美容会所的“SPA”(水疗)﹔其实，它解决的仅仅是人体肌肤表面的问题，“皮肤缺水的最根本的问题是——细胞缺水”!   细胞“渴”了! 饮水量的减少会影响细胞的活力。结果，慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号，就会把它们误认为是别的疾病，甚至用化学药物来治疗。   专家认为，现代社会人类机体在老化过程中过早遭受的一些疾病，基本上都是因为人体细胞长期缺水所致。 细胞缺水有哪些危害 人的身体即使是在轻微的脱水状态下也会产生很多健康问题。如果身体中没有足够的水，血管就会开始收缩，从...

  生活中很多朋友当皮肤干燥的时候，总是想到美容会所的“SPA”(水疗)﹔其实，它解决的仅仅是人体肌肤表面的问题，“皮肤缺水的最根本的问题是——细胞缺水”!     细胞“渴”了!          饮水量的减少会影响细胞的活力。结果，慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号，就会把它们误认为是别的疾病，甚至用化学药物来治疗。        专家认为，现代社会人类机体在老化过程中过早遭受的一些疾病，基本上都是因为人体细胞长期缺水所致。   ...

过敏性疾病是一种可累及全身多个系统的免疫性疾病。像大家熟悉的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎等都是过敏性疾病的常见反应。     氢作为一种安全理想的抗氧化物，具有抗炎症效果，研究表明氢对多种氧化损伤和炎症损伤具有很好的干预作用。氢的抗氧化作用具有选择性中和羟基自由基的特征，也对炎症因子平衡具有调节作用，因此，氢或能对过敏性疾病干预产生比较理想的效果。...

要论兢兢业业的工作态度，紫外线一定榜上有名。   全年365天，它都不遗余力地完成自己的“KPI”，在岗位上持续发光、发热，以把每个人变黑、变老、变丑为己任。     阳光照到身体上，到底对皮肤做了哪些手脚？   一道阳光看上去单纯温暖，其实内涵非常丰富，它主要有三种成分：红外线、可见光、紫外线。其中，紫外线最不友好，它会抓住时机伺机对皮肤暗下“黑手”。   紫外线中包含了长波UVA、中波UVB和短波UVC。其中，UVC穿透力非常差，刚进入大气层，就被臭氧层消灭了。而穿透力最强的长波UVA，能够穿过云层、玻璃，直射皮肤，而且一年...

 炎症是与氧化应激紧密相关的常见基本病理过程，在炎症组织中可以检测到高浓度的活性氧，氢的选择性抗氧化作用可以减轻炎症反应对机体组织细胞的损伤。   关于炎症的知识，我们至少需要了解三点。   一般学术上的说法是：炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。 通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应。 但是有的时候，炎症也是有害的，例如对人体自身组织的攻击、发生在透明组织的炎症等等。 当然你最应该需要了解的就是：你是...

本研究是对病人牙龈组织进行的研究，结果发现氢对能提高牙龈组织培养的成纤维细胞迁移力和抗氧化潜力。该研究来自印度哈尔格卡尔牙科科学和研究中心研究所。印度学者对氢医学效应的研究比较少，这大概是第二篇，曾经有关于氢水对人类牙周病治疗的研究。   背景：活化的炎症细胞产生活性氧（ROS）以消除病原体。在正常情况下，病原体得到处理，组织得到修复。然而，在牙周病中，持续炎症会导致ROS释放增加和愈合受损。因此，使用抗氧化剂去除过量产生的ROS是必要的。氢水对细胞具有抗氧化作用，并阻止氧化应激相关疾病。 目的：研究氢水对慢性牙周炎患者成纤维细胞活力、迁移及其...

肥胖不仅是一个美学问题，更给人们带来多种潜在的健康危害。肥胖患者患糖尿病、高脂血症、心脑血管、老年痴呆等疾病的风险显著增加。 近期，《柳叶刀》子刊《The Lancet Regional Health - Western Pacific》在线发表了新加坡南洋理工大学Theresia Mina博士团队最新研究论文《Adiposity impacts cognitive function in Asian populations: an epidemiological and Mendelian Randomization study》。该研究...

我想很多人都抱有口渴才喝水，不渴不用喝的理念吧？殊不知，口渴时人体已经处于缺水状态，至少损失了2%左右的水分，身体内部的正常运行也已经受到了影响。这时饮水，不仅错过了最佳的补水时间，而且还容易一次性饮水过多，增加肠胃负担，影响胃液消化功能。   一般成年人日常饮水要保证每天控制在1500—2000毫升，原则上是少量多次饮用，一次200毫升最适宜。尤其夜间睡眠时，人体泌汗和呼吸会带走体内一部分水分，早上起床时即使没有口渴的感觉，身体却同样会出现血液粘稠的情况。因此早起一杯水很重要，可以降低血液粘稠度，增加循环血容量。   如今正值炎炎夏日，...

随着人类平均年龄的不断提高，老年医学逐渐受到广泛关注。和年轻人相比，老年人有许多独特性，尤其表现在身体稳态下降，疾病多发，慢性病多等特征。 这些特点和氢医学作用的高安全性、治疗范围广泛和平衡性等相对应，意味着氢医学对解决老年医学问题具有独特的优势。 氢医学的特点：平衡性、广谱性和安全性。 氢治疗疾病表现为平衡性，比如氢的选择性抗氧化作用，就是在不影响氧化还原平衡基础上，中和有毒自由基，减少氧化损伤。 氧化应激和炎症损伤是多种疾病，也是慢性疾病的共同病理生理学基础，氢具有减少氧化应激和炎症损伤的作用，决定...

由279名受试者参加了分析的SRMA发现：氢水摄入量对降低血清TC，LDL和甘油三酯有显着的积极影响，而HDL水平没有变化。   在过去的二十年中，大量的疾病模型和人体研究证实了氢，一种简单的生物治疗气体。最近评估富氢水（氢水）对各种代谢条件影响的小规模研究指出，氢水在调节血脂谱方面具有有利作用。然而，过去没有发表过氢水消耗和脂质/脂蛋白状态的系统评价和/或荟萃分析（SRMA）。因此，该综述文章的目的是评估氢水消耗对临床人群血脂的影响。检索策略是使用 PRISMA 指南设计的，从开始到  2022年10月4 日，对数据库 PubMed/Medli...