肥胖不仅是一个美学问题，更给人们带来多种潜在的健康危害。肥胖患者患糖尿病、高脂血症、心脑血管、老年痴呆等疾病的风险显著增加。 近期，《柳叶刀》子刊《The Lancet Regional Health - Western Pacific》在线发表了新加坡南洋理工大学Theresia Mina博士团队最新研究论文《Adiposity impacts cognitive function in Asian populations: an epidemiological and Mendelian Randomization study》。该研究...

人体内70%是水，水分会不断流失，所以补水成了我们日常的功课，套用一句网络流行语就是：多喝水！ 今天我们就来了解一下氢水效用： 01 氢水是如何被人体吸收利用的?   氢是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。研究证实，氢水中的活性氢极易被人体"吸收利用"。   02 氢水作用于人体有什么效果?   氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护，平衡内环境，全面启动自愈康复机制，具...

生活中很多朋友当皮肤干燥的时候，总是想到美容会所的“SPA”(水疗)﹔其实，它解决的仅仅是人体肌肤表面的问题，“皮肤缺水的最根本的问题是——细胞缺水”!   细胞“渴”了! 饮水量的减少会影响细胞的活力。结果，慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号，就会把它们误认为是别的疾病，甚至用化学药物来治疗。   专家认为，现代社会人类机体在老化过程中过早遭受的一些疾病，基本上都是因为人体细胞长期缺水所致。 细胞缺水有哪些危害 人的身体即使是在轻微的脱水状态下也会产生很多健康问题。如果身体中没有足够的水，血管就会开始收缩，从...

中国高血压人口有1.6~1.7亿人； 高血脂的有将有1亿多人 ，糖尿病患者达到9240万人 ，超重或者肥胖症7000万~2亿人血脂异常的1.6亿人， 脂肪肝患者约1.2亿人， 平均每30秒就有一个人罹患癌症 ，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病 ，平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病。   ▋健康大数据 · 各类疾病出现年轻化趋势   中国22%的中年人死于心脑血管疾病； 七成人有过劳死的危险； 白领亚健康比例高达76%； 中青年女性易得妇科，心脑血管疾病； 中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题； 慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的...

氢水表达的是新健康理念！氢水中含有丰富的活性氢原子，经饮用进入人体后，可中和人体的“健康杀手”活性氧自由基，最后生成水排出体外，促进人体健康。 目前，氢水已经成为广大民众一种新的健康生活方式工具，在中年群体亚健康调理、老年群体慢病干预与预防、女性美容等方面发挥着积极作用。 健康饮品氢水，精准打击身体万恶之源：活性氧自由基 我们知道，人体内形成能量必须的因素是“氧气”。但人体在新陈代谢过程中由于自身及外在诱导因子不可避免的生成恶性自由基（又称为活性氧自由基），人体自身的抗氧化酶活性如果无力清除那些不断积蓄下来的恶性自由基，...

伤口愈合是皮肤创伤领域关注的重要问题。在糖尿病或细菌感染等因素存在情况下，伤口不愈合会成为临床棘手问题，而辐射导致的伤口不愈合简直就是临床医生的噩梦。伤口愈合问题是军事作业和普通临床医学一直非常重视的问题，寻找解决之道也成为学者们竞争的学术热点。氢作为一种广谱抗炎症因子，在伤口愈合方面的研究也备受重视。最近北京工业大学、解放军总医院和协和医院团队联合开展这方面研究，研究论文刚刚上线。论文主要作者赵鹏翔老师进行了详细介绍。 伤口的护理是临床和日常生活中经常遇到的问题，尽管各类促进伤口愈合的方法不断取得进展，但如何促进器官组织原位再生，特别是针对创伤引...

世界上有不少地方流传着神奇水和长寿水的传说，也被称为“圣水”，因医学界不能解释的奇迹不断发生，这些奇迹之水也极为受关注。   一、法国『Lourdes』泉水   法国「Lourdes」泉是位于法国「Pyrenees」山脉脚下的一条小村庄，「Lourdes」泉是该地很有历史的泉水，有关的故事早已在开始1858流传，后来亦成为天主教的圣地之一，而该处的泉水更被誉为「拥有奇怪力量的泉水」，现在一年约有500万人到访。早在 2002年11月9日，日本 TBS电视台的“USO ”节目中，演出者将「Lourdes」 泉水带回日本，交由九州大學白畑實隆 （...

在细胞水平上，氢是地球上最丰富、最多样化的元素之一。据研究表明，氢主要作用是抗氧化。人体内的活性氧自由基具有免疫、信号传递等功能，但身体内部或外界环境影响产生过多的活性自由基会损坏人体细胞和组织，从而引发心脏病等多种疾病以及衰老。   一般来说，氢气在生物体内不表现出生物还原性，而活性氢却可以清除体内自由基从而表现出抗氧化活性。   日本曾进行过一些临床试验表明，饮用富氢水和各种生物功能之间存在关系，例如增加抗炎活性、减少精英运动员肌肉疲劳，但仍然需要更多的研究来支撑两者之间的相关性。使用氢气作为治疗方案已经在医院有针对性的开展。   氢水走...

关于氢气生物学效应的研究已经成为一个热点，现在又出现一个氢元素相关物质：氢原子生物学效应的研究。 韩国学者在最近的Plos One上发表一篇文章，证明氢原子水可以保护人的皮肤免于紫外线伤害。从道理上看，氢原子是非常强的还原剂，可以发挥比较理想的抗氧化效果。这个研究是立足于2007年的一篇研究，当时有学者提出一种新型的消毒装置，就是利用一个平面电极和一个针型电极制备出含有丰富氢原子水合物，这种物质对许多病毒、细菌和真菌具有很强的杀灭效果，而且动物生活在这样的环境中没有危害。现在这些学者将这种气体作为防护紫外线伤害的方法，理由就是这种物质具有很好的抗氧化作...

人体组织非常特别，自然界存在的所有能量元素人体中都基本存在，中国传统中医养生的天人合一也证实了这一点。而水分是输送能量的载体，在我们的身体里，70%是水分，输送能量、带走废物，维持着人体生理功能与新陈代谢活动。 俗话说： 好水才能养好鱼！ 好水源才长出好苗！ 同理， 好的体液生长好的细胞！ 给细胞一个健康水环境， 才能让细胞健康起来！ 细胞健康！人体才健康！ ...